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跑步能刺激大脑分泌大麻素 让人获得快感

  英国《经济学人》杂志报道,跑步是很多人喜欢的健身方式,他们认为跑步能够让自己获得快乐。科学研究表明跑步可以刺激大脑分泌内生性大麻素,进而让人产生较为强烈的快感。正如名字所暗示的那样,内生性大麻素作用于人脑的方式与大麻中的活性成分相同。

  从进化的角度上说,分泌内生性大麻素让奔跑者产生快感具有非常重要的意义。对于远古的人类来说,他们需要拥有足够健壮的体魄,提高自己的奔跑速度,如此才能追赶猎物,躲避捕食者和敌人。奔跑能力对于他们的生存至关重要。

  其他哺乳动物是否也在内生性大麻素的驱动下运动一直是个谜。为了揭开这个谜团,美国亚利桑那州大学的大卫·莱切勒领导了一项研究。研究证实奔跑带来快感的现象也存在于其他动物身上,但并不是所有动物。莱切勒假设内生性大麻素带来运动快感这种现象也存在于凭借较快奔跑速度获得进化益处的哺乳动物身上,例如羚羊、马和狼。但在以敏捷灵巧而不是奔跑速度著称的动物——例如雪貂——身上,则不存在这种现象。为了验证这些想法,他和一组同事设计了一项实验,监测人和动物在跑步机上行走或者跑步之后的内生性大麻素水平。

  共有10个人、8条狗和8只雪貂参与这项实验。莱切勒让参与者在跑步机上行走或者跑步30分钟。由于不同物种的行走和奔跑速度存在差异,跑步机设定的速度也不尽相同,以便让所有参与者达到相同的心跳速度。最后设定的跑步速度为:人2.5米每秒,狗1.83米每秒,雪貂0.84米每秒。行走速度设定为:人1.25米每秒,狗1.1米每秒。雪貂在跑步机上持续行走时容易分神,因此在这个实验环节,它们安静地呆在笼子里。每次,参与者在跑步机上跑30分钟而后走30分钟,几天后再重复这项实验以避免出现疲劳。每次实验前后,研究人员抽取参与者的血液,同时测量内生性大麻素水平。

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