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研究称男性常食用垃圾食品或导致精子数下降

  一项调查显示,男性若是经常食用垃圾食品,或将导致精子数下降,从而降低生育能力。研究人员通过分析一家生殖诊所内男性病人的数据后发现,饮食结构当中脂肪含量越高的男性,其精子数越为稀少。同时,研究还发现饮食结构当中omega-3脂肪酸含量越高,精子质量越能够得到增强。据悉,鱼类和植物油当中就含有omega-3脂肪酸。

  哈佛大学医学院教授吉尔·阿塔曼(Jill Attaman)表示:“调查结果具有非常重要的意义。一直以来,我们都在强调,摄入过多脂肪或许会导致各种疾病,例如冠心病等等,因而保持良好的饮食结构是非常有必要的。此次调查结果再次证明,我们需要限制脂肪摄入量,少吃垃圾食品。”

  研究人员共调查了99位志愿者的精子情况,并且根据他们的脂肪摄入量将其分为三个不同的组。结果显示,同脂肪摄入量最少的那个组相比,脂肪摄入量最高的那个组平均精子数要少43%,而平均精子浓度要低38%。同时,omega-3脂肪酸摄入量最高的那个组,精子质量要略高于omega-3脂肪酸摄入量最低的组。不过,调查并未发现摄入过多脂肪会损害男性生育能力,而只是会降低精子数。这项研究结果日前发布在权威生殖健康杂志《人类生殖》(Human Reproduction)当中。

  对于人类而言,只要精子浓度保持在每毫升1500万个以上的水平,就认为其是健康的。此次接受调查的99位志愿者,他们的精子数都超过了这一正常水平,即使是脂肪摄入量最高的那个组,平均精子浓度也达到每毫升5100万个。

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