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研究发现:4种饮料有助提高记忆力

  多项研究发现,饮食直接影响大脑功能的正常发挥。美国“真实年龄网”最新载文指出,轻松喝几口饮料,也有助于提高记忆力,防止老年痴呆症。

  葡萄酒。一项研究发现,与滴酒不沾者相比,少量和适度饮用葡萄酒者(女性每天1杯,男性每天2杯),其记忆丧失危险降低53%。

  咖啡。咖啡富含咖啡因和黄酮类化合物,可使老年痴呆症和中风危险分别降低65%和19%。建议每天喝咖啡2~3杯。

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