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每天工作超过11小时 患心脏病几率增三分之二

  英国研究人员发现,工作时间过长有害心脏健康,每天工作超过11小时,患心脏病几率增加三分之二。

  增风险

  伦敦大学学院研究人员追踪调查7000余名政府行政人员超过11年时间,计算他们平均每日工作时长,同时根据医疗记录和体检报告了解调查对象的健康状况。

  调查结束时,192名调查对象患上心脏病。

  研究人员在美国《内科学纪事》月刊发表调查报告说,与每天“朝九晚五”的调查对象相比,平均每天工作时长超过11小时的调查对象患心脏病几率高67%。

  英国《每日邮报》4日援引研究负责人米卡·基维迈基教授的话报道:“我们的调查结果显示,每天工作时间长与心脏病风险显著增加存在关联。”

  英国研究人员并没有给出造成这一结果的确切原因。不过,美国研究人员在不久前的研究中发现,长期持续运动可保持心肌健康,长期久坐的人心肌老化严重。

  添标准

  研究人员说,因工作时间过长而引起的心脏病发病风险如此高,因此医生在询问病患是否饮酒或吸烟之余,还应询问一天工作几小时。

  基维迈基说,虽然医生询问工作时长只是一个简单步骤,却颇有用处,“我们的研究显示,这应该成为一种标准做法”。

  研究人员说,这一调查结果或能帮助医生更好地了解病人罹患心脏病的风险,可能有助一年减少数千例心脏病病例,也有助改善心脏病的治疗方案。

  在英国,心脏病患者约有260万人。这种疾病每年致死10.1万人,堪称主要“杀手”之一。

  敲警钟

  基维迈基说:“它也给那些工作时间超长,尤其是那些已经具备其他致病因素的人敲响警钟。”其他心脏病致病因素包括吸烟、高血压、胆固醇水平高、超重和不锻炼。

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