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寿命真的可以“算”?网传40题长寿计算器

  要想知道自己能否长寿,有人可能去找算命先生,听对方按生辰八字说得天花乱坠;新潮一点的是通过星座、血型一步步分析。

  如今,网上流行一款寿命计算器。你活多大,可以通过加减法计算。这个计算器,甚至被汪涵等明星在微博上不断转发。

  它的原理是什么?真的有那么准吗?

  ●连线发明者

  在名嘴汪涵转发的这条微博中提到,这个计算器的发明者是美国的汤马斯·波尔博士。

  日前,记者通过电子邮件采访了波尔。目前,他是波士顿大学医学院老年医学研究项目的研究员。

  据了解,波尔曾经出版过《长命百岁》、《长寿秘诀》等书,他的许多研究成果在《时代》、《泰晤士报》等知名报刊上发布过。

  ●记者发现

  寿命计算器受网友热捧

  这个风传的“计算器”其实是一个测试,共有40道题,涉及测试者的生活习惯、日常心情和基因等。

  比如,如果你很少在阳光直射的情况下涂抹护肤油,那么你的寿命会减少一年。

  记者注意到,所有人一开始默认的年龄为86岁(男)或89岁(女)。

  通过微博网友的反馈,如果把这个计算器套用在故去的亲友身上,其基本的误差在4岁左右。为了验证网友的说法,记者找到了十位热心的读者,通过他们的反馈,误差与网友的结论是一致的。

  而测试过的青年网友普遍表示,自己测试的结果差不多在80岁左右,多数人表示对此满意,也有人感慨,希望能戒烟,因为这一下子可以延长7年的寿命。

  那么,这个计算器的设计是否靠谱呢?每道题设置的增减数量又是否科学呢?

  “计算器”最初仅有23道题

  原来,这个计算器是波尔对长寿基因进行长期研究得到的“衍生品”。这个计算器的核心在于生活习惯决定寿命。其样本既包括他直接研究的上百位长寿老人,也有美国67家医院疾病致死的数据。

  实际上,这个长寿计算器早在1999年就已被发明出来,当时只有23道题。随着波尔研究的深入,到现在,题目增加到40道。

  比如,压力过大极易诱发失眠、焦虑,继而引发高血压直到冠心病。综合测算后发现,不会减压的人,其平均寿命要比其他人短两岁左右。

  研究不分人种 中国人也适用

  据波尔介绍,这个测试主要针对15岁以上的人群,因为这些人群已经有了一个固定的生活模式,可以掌控自己的生活习惯。

  另外,波尔在分析样本时,将男女比例控制在1:1,但对人种这个因素并没有控制。

  他认为,这个测试主要是为了表达人类寿命与生活习惯的关系,没有更多考虑种族差异。所以理论上,中国人也同样适用。

  “当然,饮食差异可能会有影响,比如西方人吃的东西热量会比较高、偏爱甜食,而中国的饮食比较清淡,所以在一些饮食问题的选项上,中国人的‘得分’会更高一些。”波尔说。

  研究者自测能活到86岁

  记者发现,如果保持题目中所有的良好习惯,且没有任何疾病遗传史,那么这个人可以活到150岁左右;反之,如果生活习惯过差,这个人恐怕都活不到25岁(见表)。

  波尔解释说,这种极端情况出现的可能性很低,想活到150岁从目前看也只是理想状态。

  他认为,如果一个人测试的寿命低于60岁,就需要马上改正不良的生活习惯。

  波尔告诉记者,自己的测试结果是86岁,减寿的原因主要是压力过大,导致睡眠问题等。测试后,他已开始注意减压,争取活到90岁以上。

  极端个案的部分特征

  每天吸40支烟(-15岁)

  每天饮用4杯以上白酒(-7岁)

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