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研究发现改善五种生活方式可使肠癌减少23%

  10月27日出版的《英国医学杂志》刊登一项新研究发现,只要改善五种生活方式,就可以预防四分之一的肠癌。这五种生活方式包括:少量饮酒、少吃红肉、多多锻炼、关注腰围和戒除烟瘾。

  丹麦癌症流行病学中心研究人员完成的这项新研究调查了55487名50—64岁男女参试者。研究开始时无一名参试者被确诊为癌症患者,研究持续近10年,到2006年结题。这项研究着重调查了饮酒、吸烟、腰围、饮食和锻炼与肠癌发病率的关联性。

  研究人员让所有参试者填写一份生活方式问卷表,问题涉及社会因素、健康、生育因素和生活方式习惯,另外参试者还填写一份“食物进食频率问卷调查表”,以测评12个月以来参试者的平均饮食状况。

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