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英国研究称平衡能力强的人死亡率较低

  英国科学家在整合多项研究成果后发现:握手力度、步行速度、单腿站立保持平衡的能力,以及从椅子上站起所需的时间等日常生活中的“小动作”,可以反映一个人能否长寿。他们认为,握手有力不仅是一个人自信的标志,也是长寿的征象之一。

  研究显示,握力会随着年龄增长而降低,中年女性的平均握力为27千克,中年男性为40千克。其中一项研究显示,握力每增长1千克,死亡率可降低3%。

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