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研究发现适度饥饿可帮大脑保持清醒

  华盛顿大学科学家发现,适度饥饿可以帮助人战胜疲劳,保持大脑清醒。

  研究人员通过实验发现,人在饥饿时,大脑会忽略睡眠需求;而在肚子很饱时,睡意则更容易袭来。此前有解释说,这是因为进食后,血液会涌入消化系统,从而降低大脑工作效率,让人容易疲惫、想要休息,新研究证明了此种推断。

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