【官方登录】皇家娱乐平台登陆_皇家娱乐88

国内更专业
织梦模板下载站

食物“红黄蓝白黑”水果上午吃为好

  中国营养学会荣誉理事及顾问、第二军医大学营养专家赵法?教授近日开讲《合理膳食、促进健康》。今年已80岁高龄的老专家,身手敏捷、神明气爽,看上去怎么也要年轻20岁。他现身说法告诉大家,坚持每天饮食营养均衡,让你延缓衰老,延年益寿。

  赵法?教授告诉大家,他每天饮食菜单“红黄蓝白黑”都有,红的番茄、黄的瓜果、蓝的芥蓝、白的蘑菇、黑的芝麻或黑米都来一些。食物多样,来满足人体所有的营养需求。

分享:

评论