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澳大利亚研究发现女人30岁后不运动更易患心脏病

  据英国《每日邮报》报道,澳大利亚昆士兰大学的研究人员发现,缺乏运动会让年轻女性在未来患上心脏病的风险增大。

  研究人员从英国选取了3.2万名年龄在22~90岁之间女性的健康记录进行了分析。结果显示,缺乏运动对所有年龄组的女性都构成了最大的风险。30多岁不爱运动的女性,在今后患心脏病的可能性会高出近50%,这一风险会随着年龄的增长而有所下降,40岁后不爱运动的女性今后患心脏病的可能性会高出38%,50岁后不爱运动的女性今后患心脏病的可能性会高出28%。

  该研究项目的首席研究员温迪·布朗教授将不爱运动描述为“未得到充分关注的心脏病风险因素。”发表在《英国运动医学杂志》上的这项研究成果表明,越早形成运动习惯,对自己的心脏健康就越有利。

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